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Der Spielzeugrenner 2021 ist einfach, hat aber eine große Wirkung. Es ist das Zerploppen von Luftpolster-Bläschen mit den Fingern. Es sind Pop-Its, die es mittlerweile in vielen Farbmischungen und Formen gibt. Sie haben sich in Windeseile auf den Schulhöfen verbreitet und sind ein beliebtes Pausenspielzeug. Viel nebeneinanderliegende Halbkugeln können mit den Fingern mit einem Plopp herunterdrückt werden.
Bist Du auch gerade schwanger, dem Trend der letzten Jahre gefolgt und hast Dir Deinen Bauchnabel mit einem Piercing verschönern lassen? Machst Du Dir gerade Gedanken, was Du damit machen sollst? Keine Sorge: Du kannst Dich mit Deinem Körperschmuck weiterhin ungestört wohl fühlen, wenn Du ein paar Kleinigkeiten beachtest.
Viele Frauen haben sich ihren Bauchnabel stechen lassen und wissen nicht recht, was sie machen sollen, wenn es so weit ist und sie ein Baby bekommen. Soll man das Piercing drinnen lassen? Es rausnehmen? Was passiert eigentlich mit dem Bauchnabel während der Schwangerschaft?
Wenn Dein Baby größer wird und von der Flasche weg an das richtige Trinken herangeführt werden soll, eignen sich Trinklernbecher besonders gut dafür. Sie fördern die Hand-Augen-Koordination und ermöglichen es Kleinkindern das Trinken aus Bechern zu lernen, ohne dabei auszulaufen. Bei der Wahl des richtigen Materials gibt es jedoch einiges zu beachten.
Irgendwann ist es so weit. Die süßen Kleinen sollten nicht mehr länger nur an Brust oder Fläschchen hängen – Breikost ist angesagt. Und mit dem Beifüttern kommt auch irgendwann der Bedarf nach mehr Flüssigkeit.
Doch der Übergang ist gar nicht so einfach. An Brust oder Fläschchen mussten die Kleinen stark saugen, davon kann nun keine Rede mehr sein. Nur die wenigsten Kleinkinder schaffen direkt den Übergang von Fläschchen oder Brust zur Tasse. Hier kann ein Trinklernbecher hilfreich sein. Doch wie gewöhne ich mein Baby an einen Trinklernbecher?
Warum trinken die meisten Menschen nicht genügend Trinkwasser, um ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken – sondern alles Mögliche andere? Klar, weil stilles Wasser nun mal herzlich langweilig schmeckt, wenn man davon zwei bis drei Liter am Tag trinken soll. Sprudelwasser ist vielleicht etwas peppiger, schmeckt aber auf Dauer ebenfalls sehr einseitig.
Also greift fast jeder zwischendrin zur Cola, zur Limo, zum Eistee oder zu anderen geschmacklich interessanten Getränken. Die meisten davon sind entweder mit viel Zucker oder diversen Süßstoffen versehen. Dadurch nimmt der Körper zu viele Kalorien auf und der Zucker und die Süßstoffe beeinflussen die Insulinabgabe. Zusätzlich nimmst Du Phosphorsäure, Farbstoffe, Aromen, Koffein und Säureregulatoren auf. Und dann löschen viele süße Getränke nicht einmal den Durst sondern verstärken das Durstgefühl. Kann das auf Dauer gesund sein?
Eins ist klar: Für Kinder sind Geburtstage das Highlight des Jahres. Doch nicht nur Spiel und Spaß sind für die Kinder ein wichtiger Faktor eines gelungenen Kindergeburtstages. Auch das richtige Essen für den Großen und Kleinen Hunger darf an diesem ganz besonderen Tag natürlich nicht fehlen.
Doch auch die Geschmäcker der kleinen Gäste können stark variieren. Johann isst keine Rosinen, Paulina mag keine Erbsen und Chris hat eine Allergie gegen Nüsse. Um den Tag perfekt zu machen und den Eltern den Stress in der Küche zu ersparen gibt es einige Tipps, die dabei helfen können allen kleinen oder großen Wünschen der Gäste gerecht zu werden.
Gastartikel*
„Frühstücken wie ein Kaiser, zu Mittag essen wie ein König und Abends wie ein Bettelmann!“ – an dieser traditionellen Lebensweisheit ist auch heute noch etwas dran. Insbesondere für Kinder ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag. Nach dem nächtlichen „Fasten“ benötigt der heranwachsende Körper dringend Nährstoffe, um den leeren Energiespeicher wieder aufzufüllen. Beim Frühstücken werden Gehirn und Muskeln in Gang gesetzt werden und ermöglichen einen unbeschwerten Start in den Tag.
Die Trinkflasche ist der tägliche Begleiter Ihres Kindes – ob in der Schule, zum Sport oder unterwegs. Auf dem Markt werden Produkte aus unterschiedlichsten Materialien wie Glas, Alu, Edelstahl oder Plastik angeboten. Bei der bestehenden Angebotsvielfalt fällt die Kaufentscheidung oft schwer. So banal das Thema im ersten Moment klingt, die Suche nach der perfekten Trinkflasche für die Kleinen hat schon die ein oder andere Mutter an den Rand der Verzweiflung getrieben.
Kaum ein Lebensmittel bietet solch eine breite Vielfalt und liefert dem Körper so wertvolle Nährstoffe wie das Obst: Viele Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien. Diese Stoffe sind sehr wichtig für die Gesundheit. Daher sollten bereits bei Kleinkinder auf eine ausgewogene Ernährung achten. Dies sorgt für ein gesundes Wachstum und eine optimale Entwicklung.
In der Schwangerschaft sehnt man sich nach Entspannung, Erholung, nach Ruhe und meditativen Gedanken. Doch die Realität sieht leider anders aus: